Базовый слой по стандартам AAP, ВОЗ · обновлено 4 июня 2026
Термобельё — первый слой в системе многослойной одежды. Его задача не греть само по себе, а отводить влагу (пот) от кожи к следующему слою, оставляя тело сухим. Сухая кожа = тёплая кожа. Хлопок делает обратное: впитывает пот, намокает и долго сохнет, а мокрая ткань охлаждает тело быстрее холодного воздуха. Поэтому хлопок как базовый слой зимой опасен — особенно для активных детей.
| Критерий | Меринос | Синтетика |
|---|---|---|
| Тепло | Тёплый даже влажным | Тепло при движении |
| Отвод пота | Хорошо | Отлично (для спорта) |
| Запах | Антибактериальный | Быстрее пахнет |
| Сушка | Дольше | Очень быстро |
| Цена | Дороже | Дешевле |
| Лучше для | Прогулки, сад, мороз | Спорт, актив. игры |
| Условия | Плотность | Комментарий |
|---|---|---|
| 0…−10°C прогулка | Меринос 150–200 г/м² | Базовый зимний вариант |
| Ниже −10°C | 200–250 г/м² или 2 слоя | Сильный мороз |
| Активный спорт | Тонкое, влагоотводящее | Ребёнок греется сам — толстое перегреет |
| Сад/школа | Меринос 150–200 | Снимается в помещении, сухое в шкафчик |
Термобельё должно прилегать к телу, но не сдавливать — между тканью и кожей не должно быть воздушных карманов, иначе влагоотведение не работает. Берите точно по росту ребёнка, не «на вырост»: свободное термобельё бесполезно. Проверьте манжеты и пояс — они не должны оставлять красных следов. Швы лучше плоские (flatlock), чтобы не натирали под верхними слоями.
Введите город — сервис рассчитает ощущаемую температуру и подскажет, нужен ли базовый слой и какой плотности.
Подобрать комплект →💡 Все дети разные
Рекомендации основаны на стандартах AAP, ВОЗ и СанПиН и подходят большинству здоровых детей. Вашего ребёнка лучше всего знает его педиатр — при сомнениях или хронических заболеваниях обратитесь к врачу.
Меринос — для прогулок и сада (мягкий, тёплый даже влажным, не пахнет). Синтетика — для спорта (дешевле, быстро сохнет, лучше отводит пот при движении). Хлопок как базовый слой не подходит в любом случае.
0…−10°C — меринос 150–200 г/м². Ниже −10°C — 200–250 г/м² или двойной слой. Для спорта — тонкое: ребёнок двигается и греется сам, толстое приведёт к перегреву.
При 30°C без кондиционера (он убивает влагоотведение). Меринос — деликатный режим, не отжимать сильно, сушить вдали от батареи, не гладить горячим утюгом.